استرس همیشه هم بد نیست، گاهی می‌تواند برای انفجاری از انرژی یا تمرکز مفید باشه مثلا وقتی که مسابقه می‌دهید یا باید در جمعی صحبت کنید، ولی وقتی ادامه‌دار باشد. مشکلاتی ایجاد می‌کند.
این ویدئو از TED که در موسسه بامداد امید صبا ترجمه و دوبله شده است اثرات متقابل استرس و مغز را بررسی می‌کند.
