افزایش مواد شیمیایی خواب‌آوری مثل آدنوزین و ملاتونین ما را به چرت سبکی می‌برند که بعد از مدتی تبدیل به خوابی عمیق می‌شود، و به دنبال آن ضربان قلب و تنفس کم و عضلاتمان شل می شود…

[aparat id=”Tcd8Z” width=”full”]